História de vida

quinta-feira, 19 de março de 2015

Receitas para enganar

Kkkkk tenho usado aquela frase "quem não tem tú,  vai tú mesmo!" Não gosto muito dessa expressão,  mais enfim. Kkk Use a frase da foto. Não esqueça de beber no mínimo 2 litros de água por dia! Se vc estiver fazendo apenas uma refeição principal por dia, não vai ficar com a consciência pesada. ;)

Receita 1

Leite
Adoçante/açúcar
Canela em pó (essencial)
Chá de erva doce (opcional)
Cravo (opcional)

Ta enjoada de leite com café?  Ou leite com nescau? Ah , então troque por leite e canela com açúcar ou adoçante, com saquinho de chá de erva doce e cravo se vc estiver.. Pode regular o açúcar e o adoçante. Porque eu fiz só com adoçante,  e não ficou muito bom não kkkk. Tipo. 20 gotas de adoçante e uma colher de chá de açúcar. No leite desnatado não ficou muito bom. A não ser que vc troque e acrescente,  2 colheres de sopa e 12 gotas de adoçante.  Porque tão doce? Porque,  pelo menos para comigo. Eu gosto de doce. O leite com café não adoço tanto não.  Mas, e porque leite adoçado com canela , lembra canjica. Eu estava com fome de canjica. Fui inventar de fazer arroz doce que tem uma certa semelhança,  mas não prestou kkkkkk. E também porque da uma acelerada ne? O ruim e o açúcar.. mas se vc está com desejo de doce e de canjica esta e uma boa opção. A canjica tem mais calorias ne? Na canjica eu não gosto muito do milho.

Receita 2

Macarrão cozido sem sal (integral)
Sardinha (uma unidade da lata)
2 colheres de extrato de tomate
1 colher de chá de manteiga (para refogar)
E meia cebola pequena
Queijo ralado (essencial!!!!!)

Bom. Macarrão e carboidrato ne.. Então,  consumir com moderação e atenção para não se arrepender depois.
Pra começar. Refogue a cebola na manteiga,  não pode ser com óleo ou azeite. Porque a manteiga da um gostinho a mais. Depois despejar o extrato e (atenção): a lata de sardinha tem duas unidades de sardinha não tem? Pois e. Coloque apenas uma. A outra vc guarda. Depois ejcima da porção de macarrão já no prato vc despeja o molho. E por cima farela o queijo ralado.
Assim. Se vc ta com fome de macarrão e queijo ralado, que na sua cabeça só fica bom se for com salsilha ou carne moida. Tente esse.

Receita 3

Leite (de preferência desnatado) or creme de leite (prefira o de soja , mas se não encontrar, vai o desnatado light)
Suco tang (de morango ou maracujá e mais gostoso)

Kkkk e isso. Assim. Vc pode congelar o leite e depois bater no liquidificador para ficar grossinho e misturar o suco. Para dar menos trabalho. Congela o creme de leite, deixa bem gelado mesmo.  E misture com o suco. Bom. Eu gosto ne. Dar pra disfarçar e enganar o desejo.

Receita 4
Creme de leite bem gelado or congelado (light)
E adoçante. Com açúcar fica mais gostoso...

Dar pra matar a fome de doce. Mas sem exagero! Lembra chantilly.

Receita 5
Essa e pra quem ta acostumando com a soja ainda.. Cansei de fazer. E com soja triturada. Vc deixa de molho , o tempo indicado da embalagem.  E quando for temperar e refogar do seu gosto, a minha sugestão e vc fazer a metade da quantidade da soja ,ovo mechido e depois misturar com a soja. Dar pra ir se acostumando. Ou pra variar um pouco. Fica bom.

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