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Mostrando postagens de Dezembro, 2014

DICAS ANA E MIA! ♡

10 minutos de exercício estimulam seu metabolismo por mais de 1h, então pratique algo. Pesquisadores da USP estão em busca de um remédio que tire a  fome sem efeitos colaterais, não há teste em humanos, seja voluntaria. Cereja tem poucas calorias e alivia dor muscular e insonia, frequentes durante LFs. Andar com postura correta gasta mais calorias do que ficar curvada, então, pose de princesa meninas! Capsulas de Caralluma fimbriata podem ser pedidas em farmácias de manipulação. São um cacto comestível que reduz o apetite.Beba margarita no lugar de caipirinhas, tem menos calorias e sabor semelhante.Academia só funciona a longo prazo.O álcool demora 3 dias para ser totalmente eliminado, intercale com água, que limpa o organismo.Abdominal, agachamento, passos fundos, corda e corrida são os mais indicados para perda de gordura rápida.Teve compulsão? melhor do que se punir é miar tudo.Tome uma colher de sopa de vinagre antes de comer: dizem que absorve a gordura. Roer cubos de gelo quand…

Resumo dos 28 dias.

Boa tarde! Lamento meu sumiço. E que aconteceu tanta coisa de lá para cá.  Vocês não iriam acreditar em tudo. Vou tentar resumir ao máximo. Bom, vou começar com as notícias ruins primeiro. Não começou desse mês,  mas meu avô estava fazendo algo muito errado. Que quando eu soube, (eu somente não.. eu e minha família) fiquei abismada!  Eu nunca pensei na vida que isso iria acontecer comigo. Como vocês não se lembram. Moro com meus avós paternos. E minha vó ela e dependente, meu avô trabalha em comércio. Então passa o dia fora. Eu quase não o vejo. Eu e minha avô. Fiquei sabendo que ele tava com uma puta por ai.. Lá no comércio , estava com muitas garotas de programa. Eu entrava lá com nojo, mas dane-se ! Entrava lá e saia sem a menor confiança de um "oi". Uma dessas garotas de programa que meu avô estava (espero eu!) tendo um caso... Como ele fica fora o dia todo e só vem em casa almoçar ,volta pra lá e só vem anoite. Aqui eu nunca saberia. Mas como FOFOCAS correm rápido,  f…