tea banchâ mais couve

Descobri hoje. E comecei tomando hoje. Tá e horrível kkkkk mais espero valer a pena (: pra que serve?
,banchâ <3
• combate a celulite
• ajuda a eliminar a gordura
• regula os hormônios
• melhora o humor
• desintoxica

 pelo menos 3 xicaras por dia. Mais eu so vou tomar duas. Para min basta.
, na couve <3
Na couve, o magnésio faz parte da clorofila – substância que dá a cor verde à folha e com potencial de renovar as células do nosso organismo. Quer dizer que a verdura tem mais essa vantagem: rejuvenesce. Depois de descobrir todos os poderes dela, a gente fica até com vontade de fazer uma “plantação” em casa. Mas como quase ninguém tem espaço nem tempo para isso, BOA FORMA foi atrás de sugestões práticas de consumo para você. Aproveite para colocar a couve mais vezes no seu cardápio. Você vai perceber a diferença na pele, no pique e na balança!

(: muito gratificante, rs.  Uma dietinha de pelo menos mil calorias por dia + meia hora de exercícios. Para min basta. Amanhã vou tentar menos de mil, porque domingo tem festa x----x Então creio que vou comer além da conta.

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